V skratke: koučing je metóda na dosahovanie stanovených cieľov
Ako je to možné? Po rozhovore s koučom, ktorý vám kladie zvedavé koučovacie otázky, vďaka ktorým:

• si zvýšite povedomie o sebe

• upriamite pozornosť tam, kde je to potrebné

• nájdete odpovede na svoje problémy

• prídete s vlastnými riešeniami

• sa inšpirujete svojimi vlastnými zisteniami 

 = využijete svoj potenciál na zvýšenie výkonu

​

Je koučovanie pre vás vhodné?

Odpoveď je ÁNO, ak:​​

• ​neviete, aké kroky podniknúť, ale zároveň nechcete zachovať status quo

• viete, čo chcete dosiahnuť, ale neviete nájsť spôsob ako na to ​

• máte problém a potrebujete pomoc pri jeho vyriešení

• chcete zlepšiť svoj výkon v práci či súkromnom živote

• pociťujete nedostatok sebavedomia a chcete s tým niečo urobiť

• chcete byť spokojnejší v práci a v živote

• máte zlý „time management“

• chcete prevziať väčšiu zodpovednosť za svoje činy a záväzky

• nevie sa rozhodnúť, čo robiť

• atď.

​

Čo sú koučovacie pravidlá? 

Na koučovacom stretnutí  sa ja ako kouč:

• stanem vaším komunikačným partnerom. Nie som ani mentor ani terapeut. Ani jeden z nás

• nemá nadradené postaveni

• pozorne a s porozumením vás počúvam

• kladiem vám silné koučovacie otázky, ktoré skôr môžeme nazvať ako zvedavé – nie sú to otázky na získavanie informácií ohľadom príčin problému, minulosti a pod. 

• pomáham vám sústrediť sa na záležitosti, ktoré boli doteraz mimo vášho povedomia

• nikdy nespôsobím, aby ste sa správali defenzívne

• umožním vám cítiť sa na koučovacom stretnutí dobre a mali ste pozitívny pocit, odhodlanie či nadšenie z toho, čo ste sa rozhodli urobiť

​

​

Podmienky koučovacích stretnutí

Koučovacie stretnutia vieme uskutočniť osobne u Vás na pracovisku alebo inom mieste po dohode alebo prostredníctvom ZOOM stretnutí.

Podpisom zmluvy si na prvom stretnutí vzájomne dohodneme a schválime počet sedení a ich dĺžku ako aj finančnú odmenu za prácu kouča. Spravidla ide o niekoľko stretnutí (6 – 12 v priebehu 6-12 mesiacov) v trvaní 60 min. Dohoda je však vždy individuálna podľa želaní a možností na oboch stranách.